在这种高温天气中，我们应当做到“四宜”、预防“六怕”：做到“四宜”：1、夏季饮食宜清淡，夏季饮食上要吃脾胃容易消化的简单的饮食，这样才能杜绝胃肠道疾病的发生。3、夏季解暑宜健脾。2、眼睛最怕晒。

目前冬病夏治存在许多误区。由于很多科普文章宣传冬病夏治的时候会突出“三伏贴”，因为穴位敷贴在三伏天很流行，所以很多患者就以为“冬病夏治”就是穴位敷贴。

在白天最好可以平卧休息，并将双腿垫高，可以促进静脉回流。或是加服普利类药物，普利类药物可以扩张小动脉，也可以扩张小静脉，增加了静脉的回流容量，与地平类药物产生协同作用，也减轻血液淤积，缓解水肿。

饮料可以丰富我们的物质生活，给我们带来很大的愉悦。1、牙齿损伤。摄入糖分过多会导致人体对血糖调节能力适合，会给胰腺增加更多的压力，使其分泌胰岛素功能受到影响。胰岛素分泌不足，患者容易患有糖尿病。